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Arroz de polvo com amêijoas

Arroz de polvo com amêijoas
3.9 7 評分
准备工作 5 分钟
总数 3小时 20 分钟
6 doses
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食材

  • amêijoa
    1000 g
  • Água q.b. p/ cozer e demolhar
  • sal
    3 c. chá de
  • coentros
    20 g
  • dentes de alho
    5
  • azeite
    40 g
  • polvo descongelado
    800 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • vinho tinto
    100 g
  • folha de louro
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • malagueta (可选的) cortada em rodelas
    ½
  • arroz agulha
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 2500.2 mg
蛋白质 48.7 g
热量 2184.7 kJ / 522.2 kcal
脂肪 10.6 g
膳食纤维 3.7 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 52.5 g

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