Curry d’agneau à l’indienne

Curry d’agneau à l’indienne

2.5 2 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
250 g
gousse d'ail
2 gousses
piments rouges secs
3 - 4
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de gigot d'agneau désossé coupé en dés (4 cm)
800 g
de poudre de curcuma séché
1 c. à café
de garam masala
1 c. à soupe
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
3 pincées
de bouillon de légumes
250 g
de pommes de terre coupées en dés (3 cm)
400 g
de haricots verts, frais coupés en petits morceaux
250 g
de miel
1 c. à café
de jus de citron
1 c. à soupe
d'aneth, frais effeuillées
4 branches

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 43 g

热量 2021 kJ / 482 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 21 g

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