设备与配件
Salmão com batata nova e legumes de verão
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
-
dentes de alho4
-
mel15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
mostarda15 g
-
lombo de salmão cortado em tranches600 g
-
curgete cortada em lâminas finas150 g
-
limão só o sumo1
-
água1200 g
-
batata nova cortada em metades500 g
-
ervilhas de quebrar100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1356 mg
蛋白质
34.7 g
热量
1871.3 kJ /
447.3 kcal
脂肪
20.5 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
30.6 g
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