Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.8 141 評分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones

食材

  • de aceite de oliva
    25 - 30 g
  • de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
    170 - 200 g
  • de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
    700 - 800 g
  • de agua
    750 - 850 g
  • concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharaditas
    1 pastilla de caldo de verduras
  • de sal
    1 cucharadita

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 4 g
热量 465 kJ / 111 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 3.6 g
碳水化合物 9 g

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