难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
燙四季豆
- 1000 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 180 克 四季豆 ,去頭尾
肉餡
- 10 克 薑
- 1 大匙 米酒
- 4 大匙 水
- 1 大匙 蠔油
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 醬油
- 450 克 豬絞肉
- 20 克 純芝麻油
- 30 克 蔥 ,切蔥花
- 30 張 水餃皮
- 营养价值
- 每 1 個
- 热量
- 274.9 kJ / 65.8 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.3 g