Sopa de pescado

Sopa de pescado

5.0 5 評分
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
6 raciones

食材

  • de gambas arroceras crudas
    100 g
  • de agua
    1000 g
  • de huesos de rape en trozos pequeños o espinas y cabeza de pescado blanco
    200 g
  • de mejillones frescos limpios
    500 g
  • de almejas frescas o chirlas remojadas con agua templada y sal
    200 g
  • de zanahoria cortada en trozos
    100 g
  • de puerro cortado en rodajas
    200 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pulpa de pimiento choricero
    1 cucharada
  • de vino blanco
    50 g
  • de pescado blanco limpio sin piel en trozos (rape, mero, rosada, perca, etc.)
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 23.41 g
热量 875 kJ / 209 kcal
脂肪 11.35 g
膳食纤维 0.43 g
碳水化合物 3.39 g

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