Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 36 評分

准备工作 30 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

Crepas

de avena
200 g
de leche
500 g
huevo
1
de sal fina
1 pizca
de aceite vegetal
1 cda

Relleno de requesón

de epazote
5 g
de cebolla
20 g
de espinaca baby fresca
30 g
de requesón
250 g
de sal fina
½ cdita
de jitomates cherry
80 g
aguacate para servir

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 39.8 g

热量 1229.5 kJ / 292.8 kcal

脂肪 28 g

膳食纤维 13.5 g

碳水化合物 95.5 g

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