Chícharos com bacalhau

Chícharos com bacalhau

4.1 8 評分

准备工作 10 分钟

总数 13小时

8 doses

食材

chícharos secos
700 g
broa de milho cortada em pedaços
150 g
cebola
100 g
salsa
20 g
postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)
2
ovos
3
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 pitada de
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
200 g
dentes de alho
6

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1583.5 mg

蛋白质 21 g

热量 1804.8 kJ / 431.4 kcal

脂肪 27.9 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 24.1 g

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