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Poejada

Poejada
4.2 5 評分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)
    2
  • poejo cortados em pedaços
    30 g
  • ovos
    2
  • Azeite q.b p/ pincelar
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite mais q.b. p/ regar e pincelar
    50 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • farinha
    60 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • folha de louro, fresca
    1
  • vinagre (可选的)
    2 c. chá de
  • pão alentejano
    2 fatias de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 2971.1 mg
蛋白质 32.3 g
热量 1606.7 kJ / 384 kcal
脂肪 16.4 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 25.4 g

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