
设备与配件
茄香牛尾湯
准备工作 15 分钟
总数 2小时 25 分钟
4 人份
食材
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油20 克
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洋蔥 切塊(約2公分)180 克
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蕃茄 去皮,切塊(約2公分)350 克
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去皮牛尾 先以熱水川燙去血水500 克
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水1000 克
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玉米筍 切斜段(約3公分)100 克
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鹽1 茶匙
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九層塔10 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
11.9 g
热量
3927.2 kJ /
939.5 kcal
脂肪
94 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
13.1 g
还收录在

養生有鈣念
11 道食谱
中国台湾地区
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