Solomillo de atún marinado en miso

Solomillo de atún marinado en miso

4.8 28 評分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones

食材

  • de jengibre fresco pelado
    10 g
  • de pasta de miso rojo (aka miso)
    50 g
  • salsa de soja
    50 g
  • de azúcar moreno
    1 cucharada
  • de mirin
    40 g
  • de zumo de lima
    30 - 40 g
  • solomillo de atún fresco (300-400 g)
    1
  • aguacate pelado y cortado en láminas
    1
  • de aceite de sésamo tostado
    20 g
  • de vinagre de arroz
    20 g
  • de puerros cortados en rodajas diagonales de 5 mm
    200 g
  • de alga nori para sushi
    1 - 2 láminas
  • de wasabi en polvo
    ½ - 1 cucharadita
  • de agua
    1 cucharada
  • de mayonesa
    100 g
Presentación
  • rabanitos cortados en láminas muy finas
    3
  • semillas de sésamo tostado para espolvorear
  • aguacate pelado y cortado en láminas

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 16.7 g
热量 1241 kJ / 340 kcal
脂肪 25.5 g
膳食纤维 2.6 g
碳水化合物 10.4 g

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