设备与配件
清蒸鮮魚寬粉煲
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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寬冬粉 泡軟後瀝乾,以剪刀剪成兩段120 克
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石斑魚片220 克
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醬油1 大匙
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米酒1 ½ 大匙
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味醂1 大匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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薑10 克
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水500 克
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蔥 切絲5 克
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新鮮紅辣椒 切絲5 克
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香油 少許
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
18 g
热量
1338 kJ /
313 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
36 g
还收录在
低GI美味廚房
11 道食谱
中国台湾地区
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