Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.7 42 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

de aceite de oliva virgen extra
50 g
de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
250 g
dientes de ajo laminados
2
de escarola limpia en trozos
300 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1.9 g

热量 461 kJ / 110 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 2.9 g

碳水化合物 2.7 g

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