Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.6 558 評分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
200 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
400 g
ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
200 g
de agua
900 g
pastillas de caldo
2
2 cucharaditas de sal
de pimienta molida
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3.3 g

热量 451 kJ / 108 kcal

脂肪 8.8 g

膳食纤维 3.7 g

碳水化合物 4.1 g

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