设备与配件
Patatas sorpresa con morcilla
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 unidades
食材
-
de aceitunas negras sin hueso50 g
-
de aceite de oliva60 g
-
1 pimienta de Cayena seca enteraguindilla roja seca½
-
de pimentón1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de agua para el vapor500 g
-
patatas medianas (de 130-150 g), lavadas, con piel4
-
de sal gorda1 cucharada
-
yemas de huevo4
-
de morcilla de cebolla sin la piel, en trozos200 g
-
de aceite para freír400 - 500 g
-
claras de huevo ligeramente batidas, para rebozar2
-
de pan rallado para rebozar50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
2563.9 mg
蛋白质
17.3 g
热量
2540 kJ /
607 kcal
脂肪
38.2 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
10.4 g
碳水化合物
49.7 g
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