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Chía pudding

Chía pudding
4.5 30 評分
准备工作 10 分钟
总数 8小时
6 porciones
马上体验

食材

  • 400 g de leche de coco
  • 50 g de fresas sin rabo
  • 50 g de frambuesas y un poco más para decorar
  • 50 g de mora azul y un poco más para decorar
  • 50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
  • 80 g de chía
  • almendra fileteada para servir
  • menta fresca para decorar

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 3.7 g
热量 1093.3 kJ / 260.3 kcal
脂肪 23.8 g
膳食纤维 4.5 g
碳水化合物 13.2 g

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