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Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de judías verdes planas frescas200 g
-
de zanahoria200 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en juliana fina150 g
-
de aceite de girasol50 g
-
de fideos orientales transparentes (vermicelli)200 g
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 300 g) en tiras de 1 cm, salpimentadas3
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de agua (y algo más para remojar)150 g
-
salsa de soja100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
17.7 g
热量
1297 kJ /
310 kcal
脂肪
16.3 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
22.8 g
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