设备与配件
Déclinaisons autour de la mer
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
20 portions
食材
La gelée au poireau (1ère couche)
-
feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide2
-
de poireau coupé en tronçons150 g
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de vin blanc sec20 g
-
d'eau50 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées (pour env. 100 g de moules décoquillées)500 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.50 g
Variante 1 - Garniture moules
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.30 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu1 pincée
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de ciboulette fraîche finement ciselé1 brin
Variation 2 - Garniture saint-jacques ou pétoncles
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d'eau200 g
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le zeste d'½ citron jaune non traité
-
noix de saint-jacques (ou noix de pétoncles), taillées en lamelles8
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.50 g
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de persil frais4 brins
Variation 3 - Garniture bigorneaux
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de ciboulette fraîche ciselés3 brins
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de crème fraîche50 g
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de bigorneaux cuits200 g
Variation 4 - Garniture crabe
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de crème fraîche30 g
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de sel2 pincées
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de poivre fraîchement moulu1 pincée
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de chair de crabe frais ou 2-3 pinces120 g
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de ciboulette fraîche3 brins
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le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
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persil frais pour décorer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
101 kJ /
24 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
1 g
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