Pommes de terre, haddock et épinards

Pommes de terre, haddock et épinards

4.8 38 評分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions

食材

  • de persil frais effeuillé
    15 g
  • de moutarde à l'ancienne
    1 c. à café
  • de yaourt à la grecque
    4 c. à soupe
  • de sel et un peu pour la sauce (saler légèrement à cause du haddock)
    1 c. à café
  • du poivre moulu
  • d'huile d'olive
    40 g
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre grenaille lavées (coupées en deux si elles sont trop grosses)
    600 g
  • de filets de haddock
    300 g
  • de pousses d'épinards frais
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 24 g
热量 1309 kJ / 312 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 26 g

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