Cavala à tanoeiro - TM31

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

cavala
1000 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
azeite
135 g
salsa
15 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
300 g
folha de louro
1
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 54 g

热量 3628 kJ / 868 kcal

脂肪 68 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 9 g

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