Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

1 dose

食材

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 81 g

热量 3273 kJ / 783 kcal

脂肪 50 g

碳水化合物 5 g

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