Tarte kasha, haricots verts et crème feta

Tarte kasha, haricots verts et crème feta

4.2 10 評分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 parts

食材

  • de graines de kasha
    75 g
  • de farine de blé et un peu pour fariner
    150 g
  • de farine de sarrasin
    150 g
  • de beurre et un peu pour le moule
    135 g
  • œufs
    3
  • d'eau froide
    15 g
  • de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de persil frais équeutés
    5 brins
  • de cerfeuil frais équeutés
    10 brins
  • de feta coupée en morceaux
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    5 pincées
  • d'eau
    500 g
  • de haricot vert frais
    400 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de vinaigre balsamique
    15 g

难易度

初级


营养价值 每 1 part

蛋白质 22.8 g
热量 2832.2 kJ / 678.3 kcal
脂肪 43.5 g
膳食纤维 5.2 g
碳水化合物 47.2 g

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