设备与配件
Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
Arepas
-
de harina de maíz blanco precocida80 g
-
de agua120 g
-
de sal¼ de cucharadita
Huevos pericos (revueltos)
-
huevos medianos3
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de cebolla60 g
-
de aceite20 g
-
80 g de tomate troceado en conserva, (escurrido)tomates cherry en mitades7 - 8
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
14.7 g
热量
1595.6 kJ /
381.4 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
36.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pisto
45 分钟
Nuggets de pollo
20 分钟
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1小时
Pintxo Donosti
15 分钟
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1小时
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分钟
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 分钟
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 分钟
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 分钟
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 分钟
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 分钟
Croquetas de cecina y queso de cabra
9小时 20 分钟