Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

4.2 23 評分

准备工作 45 分钟

总数 45 分钟

12 unidades

食材

Pasteles de marisco fritos

de sepia fresca (no congelada)
380 - 400 g
cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
4 - 6 ramitas
de gambones pelados
150 g
salsa de soja
15 g
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos

Salsa agridulce de yogur

de azúcar
60 g
de vinagre de arroz
40 g
salsa de soja
10 g
de kétchup
20 g
de agua
200 g
de maicena
1 cucharadita
de tabasco
2 - 3 gotas

Fritura

de aceite para freír
500 g
de harina para rebozar
100 - 150 g
huevos batidos
2
de panko
70 - 80 g

Terminación

yogur griego
1

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 11.8 g

热量 1304 kJ / 312 kcal

脂肪 21.3 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 18.1 g

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