Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

4.5 51 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

Salsa de salmón ahumado y aguacate

de cebolleta en trozos
100 g
de salmón ahumado
80 g
espinacas baby frescas (可选的)
10 hojas
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
zumo de limón
20 g
aguacate (en dados de 1 cm)
½

Huevos poché

de agua
700 g
hojas de espinaca baby frescas
150 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de nata
30 g
de queso parmesano rallado
1 cucharada
huevos
2

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 22 g

热量 1433 kJ / 341 kcal

脂肪 27 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 2 g

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