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Ramen con pollo y pak choi - Japón
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de jengibre fresco (aprox. 10 g)1 trozo
-
dientes de ajo3
-
salsa de soja60 g
-
de miel2 cucharadas
-
de aceite de sésamo tostado20 g
-
de filete de pechuga de pollo sin piel (cortada en tiras)300 g
-
de agua2000 g
-
200 g de fideos orientales de trigo, (udon noodles)de fideos ramen secos200 g
-
caldo de pollo750 g
-
10 g de vinagre de arrozzumo de limón10 g
-
chile rojo fresco en rodajas½ - 1
-
zanahorias en rodajas (aprox. 100 g)1 - 2
-
de puerro cortado en rodajas finas oblicuas80 g
-
huevos2
-
de pak choi cortado a lo largo en cuartos100 g
-
1 cucharada de pasta de miso blanco (shiro miso)de pasta de miso rojo (aka miso)1 cucharada
-
cebolletas rectas tiernas cortadas en rodajas oblicuas1 - 2
-
semillas de sésamo tostado2 cucharaditas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
23.5 g
热量
1240 kJ /
296 kcal
脂肪
12.2 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
22.7 g
还收录在
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西班牙
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