设备与配件
Croquetas de pescado con hierbabuena
准备工作 30 分钟
总数 9小时
40 unidades
食材
-
200 g de agua
-
150 g de filetes de pescado (sin piel ni espinas)
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de margarina
-
40 g de cebolla
-
210 g de harina
-
700 g de leche entera a temperatura ambiente
-
1 pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
-
½ cucharadita de sal
-
1 ramita de perejil fresco picado (solo las hojas)
-
2 - 3 ramitas de hierbabuena fresca picada (solo las hojas)
-
1 diente de ajo picado
-
200 g de pan rallado
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
2.57 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
7.65 g
膳食纤维
0.24 g
碳水化合物
7.23 g
还收录在
Croquetas
11 道食谱
西班牙
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