茶香燒小排
TM5 TM6

茶香燒小排

3.5 (2 評分 )

食材

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 薑
  • 15 克 油
  • 350 克 排骨 ,以滾水川燙去血水
  • 10 克 米酒
  • 20 克 蔥 ,切段
  • 1 ½ 茶匙 烏龍茶 (茶葉)
  • 20 克 醬油
  • 20 克 糖
  • 45 克 蠔油
  • 70 克 高湯
  • 100 克 綜合甜椒 ,切片

营养价值
每 1 人份
热量
1356.4 kJ / 324.5 kcal
蛋白质
17.8 g
碳水化合物
6.8 g
脂肪
24.3 g
膳食纤维
0.3 g

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