设备与配件
Calzone au jambon et à la courgette
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 portions
食材
La pâte
-
d'eau220 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
2 c. à café de levure boulangère sèchede levure boulangère fraîche20 g
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler30 g
-
de farine à pain type Manitoba et un peu pour le plan de travail400 g
-
de sel1 ½ c. à café
La garniture
-
d'ail1 gousse
-
de courgette coupée en dés (1 cm env.)300 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de jambon blanc coupé en lanières200 g
-
de fromage crescenza coupé en petits morceaux200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1918 kJ /
458 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
51 g
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