设备与配件
Misoshiru (sopa miso)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 porciones
食材
-
1000 g de agua
-
1 cdita salsa de pescado1 ½ cditas polvo de dashi, instantáneo
-
45 g de pasta miso
-
5 piezas de hongos shiitakes secos previamente hidratados y cortados en rebanadas
-
150 g de tofu cortado en cubitos
-
1 ½ cditas de alga wakame, seca
-
cebolla cambray solamente el tallo cortado en rodajas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
15 g
热量
672 kJ /
160 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
9 g
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