设备与配件
Cangrejos de río en salsa
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
dientes de ajo4
-
de cebolla en trozos100 g
-
perejil fresco (hojas y parte del tallo)1 ramita
-
de aceite de oliva50 g
-
de harina1 cucharada
-
hojas de laurel secas2
-
pimientas de Cayena secas enteras1 - 2
-
de romero fresco1 ramita
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de cangrejos de río cocidos (aprox. 24 unidades)700 g
-
de vino blanco seco50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.94 g
热量
584 kJ /
140 kcal
脂肪
8.73 g
膳食纤维
1.11 g
碳水化合物
5.38 g
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