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Salteado de camarão com cogumelos e couve

Salteado de camarão com cogumelos e couve
3.8 19 評分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 dose
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食材

  • azeite
    20 g
  • alho-francês
    50 g
  • gengibre ralado
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    80 g
  • couve chinesa cortada em juliana
    300 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • molho de soja
    5 g
  • miolo de camarão
    200 g
  • Cebolinho q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 52 g
热量 2011 kJ / 481 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 11 g
碳水化合物 16 g

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