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鳳梨蝦仁拌炒飯

鳳梨蝦仁拌炒飯
3.2 5 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 草蝦仁 挑去腸泥
    15 隻
  • 紹興酒
    ½ 大匙
  • 白胡椒粉
    1 ¼ 茶匙
  • 水
    1100 克
  • 米
    120 克
  • 無鹽烤腰果
    15 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 油
    1 大匙
  • 紅蘿蔔 切丁
    80 克
  • 新鮮四季豆 切段
    50 克
  • 鳳梨 切片
    100 克
  • 鹽 依個人喜好添加
    ¼ 茶匙
  • 醬油 依個人喜好添加
    2 茶匙
  • 蠔油
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人喜好添加
    ¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 11.2 g
热量 933 kJ / 223.2 kcal
脂肪 5.2 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 34.2 g

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