设备与配件
翡翠冬菇蛋拌炒飯
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 人份
食材
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蛋2 顆
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鹽1 ¼ 茶匙
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白胡椒粉⅛ 茶匙
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水1200 克
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米 洗淨、瀝乾150 克
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核桃30 克
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薑5 克
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香油15 克
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乾香菇 泡軟,切丁25 克
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青江菜 切小段(約0.5公分)130 克
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黑胡椒粉½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
9 g
热量
1132 kJ /
270.8 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
35.5 g
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中国台湾地区
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