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Mexilhões com pesto

Mexilhões com pesto
4.0 1 評分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 doses
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食材

Pesto
  • queijo parmesão
    80 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão
    50 g
  • pinhão
    20 g
    20 g fruto seco, a gosto
  • azeite
    150 g
Mexilhão
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • mexilhão fresco e limpo
    1000 g
  • tomate-cereja cortado em metades p/ guarnecer
    200 g
  • manjericão
    2 pés de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 44 g
热量 2842 kJ / 680 kcal
脂肪 50 g
膳食纤维 5 g
碳水化合物 12 g

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