难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 克 白米飯
- 30 克 香油
- ¼ 茶匙 鹽
- 20 克 蒜頭
- 5 克 薑
- 10 克 油
- 30 克 韓國辣椒醬
- 50 克 米酒
- 150 克 花枝 ,切圈(約1公分)
- 150 克 草蝦仁 ,去腸泥
- 100 克 洋蔥 ,切絲
- 40 克 韓式泡菜
- 1 茶匙 太白粉 ,先與1大匙水調勻
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 797 kJ / 190.5 kcal
- 蛋白质
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 膳食纤维
- 1.5 g