
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 di filetti di salmone, congelati o freschi
- 1 limone solo il succo
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe
- 4 rametti di rosmarino solo gli aghi
- 1 arancia la scorza e il succo
- 500 g di acqua
- 250 g di couscous
- 80 g di crescione solo le foglie
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 蛋白质
- 41 g
- 热量
- 3204 kJ / 767 kcal
- 脂肪
- 45 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 碳水化合物
- 47 g