Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 評分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

12 pezzi

食材

di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
200 g
200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
di prezzemolo fresco solo le foglie
25 rametti
di cipolle tagliate in quarti
160 g
di carote a pezzi (3 cm)
200 g
di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g
di fiocchi d'avena
200 g
uova
2

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 8 g

热量 636 kJ / 152 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 8 g

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