Cardo con almendras

Cardo con almendras

4.6 104 評分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

1000 g de cardo cocido (en conserva)
30 g de aceite de oliva
20 g de mantequilla
3 dientes de ajo
1 cucharada de harina
40 g de almendra molida tostada
2 - 3 cucharadas de almendra laminada
1 cucharada perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 6 ración

钠 1767.3 mg

蛋白质 22.7 g

热量 4322.4 kJ / 1033.1 kcal

脂肪 76 g

膳食纤维 25 g

饱和脂肪 16.7 g

碳水化合物 80.2 g

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