Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

3.9 10 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (可选的)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 790.2 mg

蛋白质 18.3 g

热量 1326 kJ / 316.9 kcal

脂肪 7.2 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 44.2 g

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