Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

4.2 141 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di filetti di merluzzo surgelati
400 g
di patate pelate e a fette (7-8 mm)
200 g
spicchio di aglio senza anima
1
di olive verdi denocciolate
100 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
3 rametti
olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di acqua
500 g
di sale
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 18.3 g

热量 623 kJ / 149 kcal

脂肪 4.6 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 9.3 g

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