Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

3.6 14 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

de queso parmesano en trozos
30 g
de agua
1200 g
concentrado de caldo de verduras casero
1 cucharadita
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
de arroz basmati
200 g
de espárragos verdes
500 - 700 g
de aceite de oliva virgen extra
40 g

Sabayón de limón

yemas de huevo
4
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 pellizco
zumo de limón recién exprimido
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 13 g

热量 1685 kJ / 403 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 3.2 g

碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recetas del mundo 72 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Callos veganos (setas con garbanzos)

Callos veganos (setas con garbanzos)

30 min

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1 h 10 min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 min

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

1 h 15 min

Poke de quinoa y seitán

Poke de quinoa y seitán

1 h

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 h

Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

50 min

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1 h 15 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 min

Zoodles de calabacín

Zoodles de calabacín

15 min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1 h

显示所有