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彩色蛋飯捲

彩色蛋飯捲
無評分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 蘋果醋
    15 克
  • 冰糖粉
    1 大匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 蛋
    4 顆
  • 豆漿
    40 克
  • 薄鹽醬油
    1 茶匙
  • 味醂
    1 茶匙
  • 紅蘿蔔 切塊(約2公分)
    30 克
  • 新鮮菠菜葉 切段(約3公分)
    30 克
  • 水
    1250 克
  • 白米
    180 克
  • 海苔 (壽司用)
    3 片

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 10.8 g
热量 1098 kJ / 262 kcal
脂肪 5.3 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 4.3 g

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