Involtini mare e monti

Involtini mare e monti

4.2 6 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

2 porzioni

食材

di acqua
1200 g
di asparagi puliti a tocchetti (1-2 cm)
200 g
olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
10 g
di cipolla
10 g
filetti di pesce persico sottili
4
di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti
150 g
di sale
4 pizzichi
di vino bianco
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 40 g

热量 1213 kJ / 290 kcal

脂肪 13.1 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 3.3 g

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意大利

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