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Tigela de arroz com camarão

Tigela de arroz com camarão
2.0 1 評分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

Maionese de sésamo
  • óleo
    300 g
  • sementes de sésamo brancas
    10 g
  • ovo
    1
  • Tabasco® vermelho
    15 gotas de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • dente de alho
    1
  • sal
    ½ c. chá de
Arroz
  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • arroz jasmine
    350 g
  • azeite
    35 g
  • couve branca cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • Tabasco® vermelho
    10 gotas de
  • cebolo cortado em rodelas
    50 g
  • miolo de camarão
    500 g
  • espinafres baby
    150 g

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 1515.5 mg
蛋白质 18.3 g
热量 3400.9 kJ / 812.8 kcal
脂肪 58.8 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 5.3 g
碳水化合物 53.4 g

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