Compotée de tomates, poivrons et olives

Compotée de tomates, poivrons et olives

4.6 17 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'oignon doux coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
15 g
de poivron jaune taillé en fines lanières
250 g
de tomates coupées en quatre
600 g
de thym déshydraté
2 pincées
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
d'olives violettes dénoyautées
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.3 g

热量 445 kJ / 107 kcal

脂肪 6.3 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 7.5 g

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