Homard sauce newburg et purée de potiron

Homard sauce newburg et purée de potiron

4.7 31 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 15 分钟

2 portions

食材

La cuisson du homard

2300 g d'eau
50 g de gros sel
20 g de fenouil coupé en tronçons
1 homard européen (ou homard bleu)

1 homard américain

Le beurre au corail

100 g de beurre demi-sel coupé en morceaux

La sauce newburg et la purée de potiron

10 g d'échalote
1 gousse d'ail
30 g de carotte coupée en morceaux
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
20 g d'huile d'olive
25 g de porto rouge ou de xérès
300 g d'eau
20 g de concentré de tomate
400 g de chair de potiron coupée en cubes
40 g de crème liquide, 30% m.g. min.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 g de farine

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21 g

热量 2753 kJ / 665 kcal

脂肪 60 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 9.5 g

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