Espagueti con salsa de tomate y atún

Espagueti con salsa de tomate y atún

4.6 143 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porciones

食材

Espagueti

de agua
1200 g
diente de ajo
1
hojas de laurel, secas
2
de aceite de oliva
25 g
de sal
5 g
de espagueti
350 g
aceite de oliva para rociar la pasta
30 g

Salsa

jitomates en cuartos
4
diente de ajo
1
cebolla blanca
1
chiles chipotles adobados
2
de aceite de oliva
40 g
de orégano
1 pizca
de atún en aceite o en agua, escurrida
2 latas
de sal
1 cdita
1 cdita de concentrado de caldo de pollo
de queso parmesano rallado
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 30 g

热量 2701 kJ / 643 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 79 g

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