设备与配件
Hot cakes de quinoa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porciones
食材
-
150 g de quinoa en grano
-
20 g de linaza
-
200 g de leche de arroz200 g de leche de almendras y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
-
1 cdita de sal
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50 g de aceite de coco
-
10 g de cocoa en polvo
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
2 cdas de miel de agave opcional
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
3 g
热量
617 kJ /
147 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
20 g
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