Terrine de légumes et mozzarella

Terrine de légumes et mozzarella

2.5 27 評分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

6 parts

食材

de mozzarella coupée en morceaux
250 g
d'eau
300 g
de poivrons rouges coupés en quatre ou en huit
600 g
de courgettes émincées en tranches fines dans la longueur
300 g
sel fin à ajuster en fonction des goûts
1 ½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de basilic frais ciselés
5 brins
d'huile d'olive pour le moule
5 g
de riz cuit
80 g
de jambon cru coupées en lanières
6 tranches

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 1257.1 mg

蛋白质 16 g

热量 1045.3 kJ / 249.8 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 6.1 g

碳水化合物 19.2 g

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